Een nieuwe piercing is niet alleen een stijlstatement — het is ook een investering in je lichaam.
En zoals bij elke investering: hoe je voor je lichaam zorgt, bepaalt hoe goed het resultaat wordt.
Bij Piercings Works zeggen we dan ook:
Goede voeding = goede nazorg.
Wat heeft voeding met je piercing te maken?
Meer dan je denkt.
-
Ultra-bewerkte voeding en geraffineerde suikers zorgen voor ontstekingen en tragere wondgenezing.
-
Lokale, verse en onbewerkte voeding ondersteunt je immuunsysteem — precies wat je lichaam nodig heeft na een piercing.
Gezonde voeding helpt je om:
-
Je piercing sneller te laten genezen
-
Minder zwelling of irritatie te ervaren
-
Je huid en weefsel sterker en veerkrachtiger te maken
-
Je lichaam van binnenuit te ondersteunen bij herstel
Waar koop je echte, voedzame producten in (de buurt van) Amsterdam?
Hier zijn een paar van onze favoriete boerderijen — lokaal, eerlijk en vol leven:
-
Fruittuin van West – Pluk je eigen fruit, koop biologische eieren en groenten.
-
Geitenboerderij Ridammerhoeve – Biologische geitenboerderij in het Amsterdamse Bos.
-
De Koeienkade – Authentieke boerderijwinkel in Muiden met melk, jam en meer.
-
’t Zuivelhuisje – Melktap in Katwoude, 7 dagen per week open.
Waarom dit werkt:
Je cellen herkennen pure voeding. En precies die cellen zijn nu druk bezig je nieuwe piercing te laten herstellen.
Je lichaam voelt het verschil
Of je nu kiest voor verse eieren in plaats van supermarkt-eieren,
of rauwe melk in plaats van poedervormige eiwitshakes —
je lichaam merkt het.
En bedankt je met rustiger, sneller herstel.
Piercings Works actie
Toon een kassabon van een van de bovengenoemde boerderijen, en ontvang 5% korting op je volgende piercing of sieraad.
Omdat we geloven dat een sterk lichaam én een sterke identiteit beide vanuit de basis komen.
Boeren voeden je lichaam. Wij voeden je zelfexpressie.
Samen bouwen we aan natuurlijke weerstand — en een bewuste stijl.
Van wortel tot huid.
Wat helpt écht?
1. Eiwitten = bouwstenen van herstel
Piercings genezen met nieuwe huid. Die huid heeft eiwitten nodig.
Kies voor:
-
biologische eieren
-
rauwe melk
-
noten, peulvruchten
-
geitenkaas
-
kip, vis of tofu
2. Zink = ontstekingsremmer & heler
Zink is cruciaal bij wondgenezing.
Zinkrijke voeding:
-
pompoenpitten
-
rundvlees
-
linzen
-
kikkererwten
-
yoghurt (liefst rauwmelks)
3. Omega 3 = ontsteking onder controle
Bronnen:
-
vette vis (makreel, haring, zalm)
-
lijnzaad
-
walnoten
-
eieren van vrije uitloop kippen
Wat beter te vermijden?
-
geraffineerde suikers
-
bewerkte vleeswaren
-
ultra-processed snacks
-
zuivel van lage kwaliteit
-
alcohol (zeker de eerste week)
Studio: PiercingsWorks, Reguliersbreestraat 46, Amsterdam
WhatsApp: 06 53555 143
Bij Piercings Works leggen we veel van onze onderwerpen ook visueel en auditief uit.
Beluister Geworteld in de Aarde, Gepiercet met een Doel of bekijk de bijbehorende video bij deze blog op YouTube: